alimentação
[:pb] As 6 verduras que têm maior durabilidade: Repolho: Possui ferro, cálcio, sódio, fósforo, potássio e fibras e ainda vitaminas do Complexo B. Quando cru,… Continue a ler »
[:pb] Para ter uma alimentação saudável o primeiro passo é ter alimentos limpos. Para isto, é essencial conhecer o processo correto de higienização das frutas,… Continue a ler »
Festa de 15 Anos da Prato Cheio
A Prato Cheio comemorou 15 aninhos de vida! Veja as fotos do evento para entidades, voluntários, parceiros e apoiadores.
Festa Junina
Mês de junho é marcado por muito arraial, quermesse, brincadeiras, e claro, comidinhas típicas da festa junina. Você pode aproveitar a tradicional festa da cultura… Continue a ler »Festa Junina
O Chocolate e seus benefícios
Estamos chegando na páscoa e o consumo de chocolate aumenta nessa época. Os chocolates quando consumidos com moderação podem oferecer diversos benefícios para a nossa… Continue a ler »O Chocolate e seus benefícios
Benefícios do Bacalhau
A Páscoa está chegando e um dos principais pratos consumidos nessa época é o bacalhau. Peixe magro, o bacalhau é um dos alimentos básicos dos… Continue a ler »Benefícios do Bacalhau
Cuidados na Estética Feminina
A busca para alcançar um padrão de beleza ideal cresce a cada dia. Diversos métodos são utilizados para atingir metas, como: dietas, exercícios físicos, cirurgias,… Continue a ler »Cuidados na Estética Feminina
Como amenizar os sintomas da TPM (Tensão Pré Menstrual) ?
A tensão pré-menstrual (TPM), ou síndrome pré-menstrual, é um conjunto de sintomas físicos e psicológicos que podem ocorrer no período cíclico anterior à menstruação, causando… Continue a ler »Como amenizar os sintomas da TPM (Tensão Pré Menstrual) ?
Nutrição na Menopausa
A menopausa corresponde à cessação permanente da menstruação de forma natural, sem interferência patológica, geralmente definida após 6 a 12 meses sem menstruação em mulheres… Continue a ler »Nutrição na Menopausa