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1 Beterraba 1 Maçã gala 1 Cenoura 4 Laranjas(suco) 1 colher chá de linhaça 8 cubos de gelo Rende 4 porções Modo de Preparo Descasque e pique os ingredientes,coloque o suco das laranjas,bata no liquidificador com o gelo,coe,não precisa adoçar.

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Planeje as compras verificando o que já tem em casa. Opte pelo essencial. Siga a lista que preparou no supermercado. Procure fazer as compras após as refeições. Compre verduras, legumes e frutas semanalmente. Não se importe com pequenas imperfeições destes alimentos. Adquira na quantidade de consumo da sua família. Coma primeiro as frutas mais maduras….

Na hora de elaborar o seu prato a dica é: quanto mais colorido melhor! Isso porque os alimentos traduzem diferentes propriedades nutricionais, que podem ser percebidas através das suas cores. Para facilitar na escolha dos alimentos aqui vão algumas propriedades dos alimentos segundo suas cores: Verde – O verde presente nas folhas do espinafre e…

A Parceria entre a Prato Cheio e a Nut está no Relatório de Sustentabilidade do Mc Donald’s. Nosso trabalho sendo reconhecido dentro e fora do país. CECILIA GAMES CAMPACCI PRESIDENTE INDUSTRIA NUT OPPORTUNITY NUT INDUSTRIA`S SEMI-AUTOMATED PROCESS CREATES A YIELD LOSS OF APPROXIMATELY 250KG (4.1 PERCENT) OF FOOD PER MONTH, A SIGNIFICANT AMOUNT FOR A…

Muita gente confunde os termos alimentos integrais e aproveitamento integral de alimentos. O primeiro está relacionado a alimentos menos refinados, que prezam de um melhor teor de fibras, ou que não foram modificados durante alguma etapa no processo de industrialização. Já o aproveitamento integral de alimentos, se refere ao consumo ou utilização de certas partes…

Ingredientes: 1 colher (sopa) de fermento em pó 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de açúcar 1/4 xícara (chá) de óleo 2 laranjas médias 3 ovos Modo de Preparo: 1. Corte as laranjas em quatro, retire as sementes e a parte branca do centro (deixe a casca e o bagaço); 2….

Os tratamentos contra o câncer acarretam inúmeras mudanças físicas e psicológicas, alterando, na maioria das vezes, a aceitação alimentar dos pacientes. Os efeitos colaterais das terapias vêm acompanhados de problemas como anorexia, náuseas, danos intestinais, edema, hemorragia, diarreia, anemia, alterações no paladar, entre outros. Quando não se ingere a quantidade suficiente ou o tipo correto…

Durante os dias: 8, 9 e 10 de abril. A Associação Prato Cheio esteve pela segunda vez marcando sua presença no Bazar do Bem Possível realizado pelo Clube Pinheiros. Nossos deliciosos biscoitos fizeram muito sucesso e conseguimos expor o sério trabalho da Prato Cheio para aqueles que não nos conheciam. Quer saber mais sobre a…

Ingredientes: 1 dente de alho 1 colher (sopa) de cebola 1 colher (sopa) de margarina 1 tablete de caldo de carne 6 tomates maduros Sal a gosto Orégano a gosto 5 berinjelas pequenas 6 unidades de pão amanhecido 2 colheres (sopa) de queijo ralado Modo de Preparo: 1. Pique o alho e a cebola e…